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养生:这11种食物令你“性”福满分



  男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如鱼得水,如何提高性能力,一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳,男士们都仔细看看吧。
  
   1.鸡蛋
  
  鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。
  
  最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。
  
   2.芹菜
  
  芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone能够通过汗水排除,同时MM感觉到也会更加兴奋。
  
  最好的食用方法:生吃
  
   3.生蚝
  
  这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种能够提高性欲的激素。
  
  最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。
  
   4.芒果、桃子、草莓
  
  就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。
  
  最好的食用方式:调情时使用
  
   5.香蕉
  
  香蕉含有bromelainenzyme(菠萝酶),这东西可以提高性欲,治疗阳痿。
  
  最好的食用方法:这就这样吃呀。
  
   6.鳄梨
  
  鳄梨富含叶酸,有助于新城代谢,从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾,分别能增加男性和女性的性欲。
  
  最好的食用方法:用手指挖出肉来,让MM舔舐之。
  
   7.无花果
  
  无花果富含氨基酸,也能够提高性欲,同时它们还能够提高耐力。
  
  最好的食用方式:新鲜的。
  
   8.大蒜
  
  大蒜里含有allicin,它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道,所以吃它时,还得附带口香糖。
  
  最好的食用方式:大蒜味道太重,不好在ooxx之前食用,最好以胶囊形式食用吧。
  
   9.杏仁
  
  杏仁可以激发女性能够的热情,同时也为男性激素健康带来保证。
  
  最好的食用方法:就这样吃呀。
  
   10.肝
  
  肝能够让性欲下降得更慢。
  
  最好的食用方法:煎之,配以洋葱、香料、橄榄油。
  
   11.巧克力
  
  巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine,能够让人产生‘恋爱’的感觉,当然MM最爱巧克力也是它入选原因之一。
  
 

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